fredag 23 december 2022

Persisk böngryta med förkokta bönor


English translation and video

PDF

Riktigt mumsigt är den här persiska böngrytan som är både god och mättande. Jag har tidigare bloggat om hur man lagar den här grytan men då med bönor som måste blötläggas kvällen före och sedan är det långkok Den här versionen har jag lagat med färdigkokta bönor. Tar kortare tid men är nästan lika god!   Du som inte är vegan kan kombinera grytan med några goda korvar som steks innan och tillsätts till grytan i stort sett samtidigt med de färdigkokta bönorna, eller servera det på sidan om. Se det här receptet som bas – lägg till och dra ifrån 😊

lördag 15 oktober 2022

Persisk böngryta

 English translation and video 

PDF 


Persisk böngryta är en fantastisk veganrätt som dessvärre är ganska bortglömd maträtt. Men den är verkligen god. Ca 15 minuters förberedelser och sedan långkok. Lättare kan det inte vara.

söndag 4 september 2022

Persisk Quiche

English translation and video

PDF

En sammanslagning (Fusion) mellan persiskt och franskt – blir fullständigt gudomlig maträtt. Helt vegetariskt och mätande.

fredag 2 september 2022

Linssoppa





Underbar vegetarisk soppa som är delikat och går snabbt att laga. Det tar ca 30 minuter från början till slut!

lördag 20 augusti 2022

Tomatgalette


 English translation and video

PDF

Du kommer vilja göra om det här gång efter gång, så god är den här tomatgaletten. En explosion av smaker där tomaterna spelar huvudrollen.  Passar som förrätt eller huvudrätt.

lördag 6 augusti 2022

Lole-kebab en persisk street-food

 


English translation and video


PDF

Persisk gatumat lole-kebab är enkelt, snabbt och supergott med lavashbröd.

Det finns fler än 100 olika sorters kebab i Iran, men de mest vanliga är kebab-kobideh som är signaturrätt i Iran. Olika kebabsorter

söndag 31 juli 2022

Lavash

English translation and video

PDF

Det är busenkelt att göra lavashbröd. Det är supergott till frukost, lunch och middag. Fantastiskt bröd att göra wraps med olika fyllningar.

lördag 23 juli 2022

lördag 16 juli 2022

Gurksoppa

 


English translation and video


Somrig, snabb och smakrik gurksoppa – det här är min version av Gazpacho Verde. Enklare än så här kan det inte bli!

fredag 24 juni 2022

Fruktig cheesecake

 

English translation and video

PDF 

Glad midsommar! 

Fruktig cheesecake som välkomnar sommaren som nu är på väg! Enkel och verkligen supergod. Här får du också reda på hemligheten när det gäller cheesecake!

söndag 29 maj 2022

Flygande Jakob - smalare version

English translation and video

PDF

Underbart gott och väldigt enkelt att göra. Passar utmärkt när man är många.70-talets mat har fått en renässans här hemma. Den här maträtten introducerades första gången 1976. Upphovsmannen var Ove Jacobsson som jobbade inom godsspedition – därav namnet Flygande Jakob.

söndag 13 mars 2022

Vitlökspuré

English translation and video 


Lyckliga är alla vi som kan äta vitlök. Men hur förvarar man det. Här får du ett enkelts tips om ett sätt att förvara det.